Thérapie brève à Montélimar
Mon approche thérapeutique : la thérapie brève systémique et stratégique.
La méthoque que je privilégie dans ma mission de thérapeute est une méthode reconnue et pragmatique.
Qu’est-ce que la thérapie brève systémique et stratégique ?
Née à Palo Alto en Californie dans les années 60, la thérapie brève s'appuie principalement sur les travaux de Gregory Bateson et de Milton Erickson. Cette approche thérapeutique est dite systémique, stratégiques et brève.
C'est une approche pragmatique et très respectueuse de la personne, qui ne cherche ni coupable, ni victime, ni pathologie, ni jugement.
Systémique
Souvent, le patient ou la patiente a l'impression d'avoir déjà tout essayé mais reste bloqué•e dans sa souffrance, ne sachant plus comment faire.
L'approche systémique s'intéresse donc à COMMENT le problème fonctionne et s'entretient aujourd'hui, en prenant en compte les interactions de la personne traitée avec elle-même et avec son entourage vis-à-vis du problème.
C'est cette analyse fine des interactions qui va permettre d'envisager de nouvelles solutions.
Stratégique
Souvent, le patient ou la patiente a l'impression d'avoir déjà tout essayé mais reste bloqué•e dans sa souffrance, ne sachant plus comment faire.
L'approche systémique s'intéresse donc à COMMENT le problème fonctionne et s'entretient aujourd'hui, en prenant en compte les interactions de la personne traitée avec elle-même et avec son entourage vis-à-vis du problème.
C'est cette analyse fine des interactions qui va permettre d'envisager de nouvelles solutions.
Brève
Car ce sont ces expériences que vous ferez entre les séances, dans votre cadre de vie, qui permettent de faire avancer rapidement la situation.
L'objectif est de pouvoir constater une amélioration de votre situation problématique, voire sa résolution, en 10 séances.
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